課題は多い

復習のタンゴを２回踊る。

外はガンガンの暑さ。

冷房を入れて今日もスタートする。

スロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの４５６、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあとは

ホバー～ＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース＆スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ

まで進みました。

私自身はやはり、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあたりがしっくり来ないので、何度も繰り返す。

また、コントラチェック、ロンデのところはおもしろい。

具体的に先生が示してくれたところはポイントだと思う。

そして、そのポイントのほかに、
私自身の課題の「ちょっと右手が奥に入るクセ」の対処として、
ＰＰでの体の向き、右手ホールドの位置の取り方などを自分なりにチェックしている。

いずれも、簡単ではないが少しづつでも修正していきたいと思う。

残り時間で少々、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性５人、女性９人が参加。


＊今日の課題。

私には、ボディで踊るような感覚がほしいと思った。
頭から突っ込んだり、のけぞったりしないで。

ネックの位置も何度も言われる。それぞれのフィガーごとに確認するしかない。

また、目線は高くとれば、姿勢に反映されるのだ。


関連参照：動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 上級 ポイント
サンバの基本ステップ

関連参照２：
今日も楽しうございました
ダンスのある生活
社交ダンスを始める

人気ブログランキング

修正しながらも

前月までの復習のタンゴを２回踊る。外は真夏の様相。

さてスロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの４５６、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあとは

ホバーＰＰ、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの４歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

まで進みました。

やはり、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあたりを何度も各組とも繰り返す。


残り時間で少々、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性５人、女性９人が参加。

＊今日の課題。
スリーフォーラウエイは１０歩。最初の４歩目で抜き、６歩目ロック。
なのだが、５，６でカウンタープロムナードになる。

途中の３歩目あたりで正面の時計を見て５，６でカウンタープロムナードになり、
７～10歩目で振りかえり、QアンドQでシャッセロール、あとのスラウエイと続く一連の流れ。

今日少し進んだように思う。いくつか誤解していたところがあった。

でも、だんだん良くなっていっている。

こうしたことの積み重ねを続けるしかない。


関連参照：動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 上級 ポイント
サンバの基本ステップ

関連参照２：
今日も楽しうございました
ダンスのある生活
社交ダンスを始める

人気ブログランキング

新しい月、新しいステップ

新しい月になりました。

前月までの復習はタンゴに変わりました。

1周目を踊ることにしました。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ、プロムナードターン～ＰＰ、オープンプロムナード、リバースターン～オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ～ＰＰ
ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの３歩、リバースピボット～チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピン～ＰＰまで。

さて今月からのスロー・フォックストロットは、新しいバージョン。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの４５６、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

まで。

スピンターン、リバースターンの４５６や、

フェザーステップからの
スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

がおもしろい。

スピンターンがワルツのイメージを引きずっているところがあったので、最初ちょっととまどう。

逆にスリーフォーラウエイがいかにもフォックストロットという感じがする。

組み合わせが、なかなか新鮮な感じで楽しい。


残り時間で少々、サンバ。

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性４人、女性９人が参加していた。

＊今日の課題。

スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイのところだろうか。スリーフォーラウエイは最初の６歩目で振り向く。そのあともファーラウエイが４歩継続して、次のシャッセロール、スラウエイと続く。

次回もしっかりやってみようと思うのだ。

関連参照：動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 中級 ポイント
サンバの基本ステップ

関連参照２：
今日も楽しうございました
ダンスのある生活
社交ダンスを始める

人気ブログランキング