2017年12月29日金曜日

いいところで終わり

今日もウインナワルツを復習コーナーで。

さて、クイックステップ。前回までの

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック~PP、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ、カーブド・フェザー、オープン・インピタス → PP、シャッセ、クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、テレマーク、スローアウェイ・オーバースェイ

のあと、

ホバー トゥ PP、チェアドロップ・オーバースェイ、ウッドペッカー・タップス  ペンデュラム、ウッドペッカー・タップス、ペンデュラム → PP

となり、最後まできて、いいところで終わりとなりました。

これで本年最後のレッスンは修了したのでした。

後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク~シンプルスピン、フォーラウエイウイップ2回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、

まで。

参加は男性が4人、女性は8人でした。

このあと、有志で忘年会をする組と、パーティに参加する組とに分かれました。

忘年会は急だったので私は参加しなかった。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。
●まっすぐ立つ、こと。

2017年12月21日木曜日

昔少しやっただけ?

復習コーナーは今日もウインナワルツ

さて、クイックステップ

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック~PP、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ

までのところに、今日、

カーブド・フェザー、オープン・インピタス → PP、シャッセ、クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、テレマーク、スローアウェイ・オーバースェイ

がきました。

このシャッセからの、

クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、クイック・オープン・リバース、リバース・ピボット、テレマーク、スローアウェイ・オーバースェイ

が、なかなかうまくいかないようで、なんど繰り返す。

後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク~シンプルスピン、フォーラウエイウイップ2回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、

まで。

参加は男性が3人、女性は9人でした。

見学に男性がひとり来ました。

彼は「昔少しやっただけです」などといっていました。

帰りがけ階下の大ホールでのパーティをのぞいてみると、なんてことない、その彼がバリバリ踊っていたのでした。

なんだかバカにされたようなイヤな印象を持ちました


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。
●まっすぐ立つ、こと。

2017年12月14日木曜日

目線は常に後ろにとる

復習コーナーはウインナワルツ

ナチュラルターンとリバースターンだけ踊りました。

さて、クイックステップ

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック~PP、ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ

まで。

ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ

のところ目線は後ろにとるのがいい。

方向が変わってもここのところは目線はうしろなのだ、という。


後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク~シンプルスピン、フォーラウエイウイップ2回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

のあとに、今日も

フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、

までいきました。

参加は男性が今日も1人お休みの3人、女性は9人でした。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。
●まっすぐ立つ、こと。

2017年12月7日木曜日

ひとつずつ修正していく

今日も復習コーナーはウインナワルツ

フレッカールなしで、ナチュラルターンとリバースターンだけで踊りました。

さて、クイックステップ

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック~PP、

のあとは、

ウイーブ、オープンナチュラル、ランニングフィニッシュ

となる。

テレマーク、テレスピン~ハイホバーのところハイホバーをSSSでとるようにしました。

また、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック~PP

のあたりで、傾いでいるところがある、と先生から指摘された。


後半は、ジャイブ

フォーラウエイ・ロック、チェンジオブプレイス、ウイップ、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、アメリカンスピン、チェンジオブプレイス、ストップアンドゴー、オーバーターンドチェンジオブプレイス、フォワードロック、フリックボールチェンジ、シャッセ、ニューヨーク~シンプルスピン、フォーラウエイウイップ2回、ダブルクロスウイップ、フリックシャッセ

のあとに、なんと

フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、

までいきました。

なお、参加は男性が1人お休みの男性3人、女性は9人でした。

課題のホールドのほかにも気を付けなければいけないことある。
今日あらためて気づいたのは、回転のあるステップのとき、多少傾いでいること。

ひとつずつ修正していかなければならないのだろう。

当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。
●まっすぐ立つ、こと。

2017年11月30日木曜日

少し調整しながら

今日も復習コーナーはウインナワルツからです。

フレッカールなしで、ナチュラルターンとリバースターンだけで踊りました。

さて、クイックステップ

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック~PP

までいきました。

テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジのあたりが、なかなかタイミングがあわないところがあり、ハイホバーをSSSとしました。

女子が途中PPになってしまう人もいて、なかなかうまくいかない場面もあります。

後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ

のあとに、

フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロック、

までいきました。

最後にアレマーナ、フォローマイリーバーを加えましたがほとんど時間がありませんでした。

チェース、フットチェンジ~シャッセ、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロオク、アレマーナ、フォローマイリーバー

のあたりは、今日もなんとかできました。今月でチャチャチャは終わり。

来月から、ジャイブの予定。

なお、参加は男性4人、女性9人でした。

今日は帰りがけ、わずかですがに雨が降ってきました。

*ホールドに気を付けていながらも、フォラウエイリバース&ピボットになると
どうしても右がいけないようだ。
「曲がる、かぶる」傾向のようだ。本人がわからないから本当に困る。
意識して練習しないと克服出来ないだろう。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年11月23日木曜日

なんとかできた!


出掛けるときには、わずかに雨が降っていました。

今日も復習コーナーはウインナワルツでした。

ナチュラルターンとリバースターンだけです。


さて、クイックステップ

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

のところに、きょうは、

ランニングライトターン、ランニングフィニッシュ、ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロック~PP

までいきました。おもしろくなってきました。

このあたらしく入ってきたランニングライトターン以下がなかなか男女の息があわないところがある。

後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク、スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ

のあとに、

フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロオク、アレマーナ、フォローマイリーバー

までいきました。

先週、てこずったスリーチャチャチャからの

チェース、フットチェンジ~シャッセ、フットチェンジ~シャッセ、ロンデシャッセ、キューバンブレイク、ツイストシャッセ、フットチェンジ~フォワードロオク、アレマーナ、フォローマイリーバー

のあたりは、なんとかできるようになりました。

2時間のレッスンを終え、そとに出ると、きれいな晴天になっていました。

なお、参加は男性3人、女性8人でした。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年11月16日木曜日

何か勘違いしている?


ウインナワルツの復習からです。

フレッカールはしないで、ナチュラルターンとリバースターンだけでまわりました。

レッスンは、クイックステップから。

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

とりあえずここまで。

このあとに、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが入るようです。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク

のあとに、

スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ

くらいまでやったのだろうか。

このチェース、フットチェンジ~シャッセのあたりがまだまだ、わからない。

どこか何か勘違いしているようで。

どこかでしっかりと確かめないといけません。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年11月9日木曜日

このチャチャは、頭に入らない。

復習は、ウインナワルツです。

ナチュラルターンとリバースターンだけで1周まわりました。

今日から、クイックステップです。

予備歩、ナチュラルスピンターン、サイド・クロス、フォラウエイリバース&ピボット、テレマーク、テレスピン~ハイホバー、スウエイチェンジ、プロムナード、ステップホップ 2回、シャッセ、ステップホップ、シャッセ、ナチュラルターン

とりあえずここまで。

このあとに、ランニングライトターン、ランニングフィニッシュが入るようです。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク

のあとに、

スポットターン、ベーシックムーブメント、ナチュラルトップ2回、ホッキースティック、オープンヒップツイスト、スリーチャチャチャ、チェース、フットチェンジ~シャッセ

くらいまでやったのだろうか。

まだまだ、わからない。このチャチャなかなか頭に入らないのである。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年10月26日木曜日

時間切れ。続きはまた。

復習のフォックストロットを3回ほど踊ってから、

ウインナ・ワルツ.

今日が最終回です。
1ヶ月だけのプログラムなのです。

アマルガメーションなどは前回と同じです。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

次に、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、

から、

リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターン

それぞれが納得するまでやってみたのだ。

クリアできている人が何人かいるが、全体としては時間切れで、続きはまた、といったところでした。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク

このステップなかなか難しい。かんたんに習得できない。

なんども繰り返し練習する。だが、すぐに時間切れになってしまった。

こちらは続きがまた来週。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年10月19日木曜日

情報を整理すれば



今日も、復習のフォックストロットを踊ってから、

ウインナ・ワルツです。

アマルガメーションは前回と同じ。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

までを踊ってみる。

次に、

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、

から、

リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターン

となるのだが、このフレッカールへのつなぎのところから、なかなかうまくいかない。

情報の整理が上手くできていない感じなのだ。

ホワイトボードに書いたりして分解して理解しようとしているがどうだろう。

まあ、それぞれが自分なりに納得するまでやってみることだろう。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク

このステップ、おもしろいので覚えたいのだが、なかなかそこまで覚えられないのが現状だ。

チャチャにも目がいくようにしたいものだ。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年10月12日木曜日

うまくいかないフレッカール


今日も、復習のフォックストロットを踊ったあと、

ウインナ・ワルツ

アマルガメーションは前回と同じ。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

まで、とりあえず進み、フレッカールを少々やってみる。

ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、

から、

リバース・フレッカール、コントラチェック、ナチュラル・フレッカール、ナチュラルターンとなる。

・最初のリバースターンを4つとり、
・リバースフレッカールを3つとったあと、
・コントラチェックを入れる。

それから

・ナチュラルフレッカールを4つとり、
・ナチュラルターンに続ける。

という具合なのだが、それがなかなかうまくいかない。

わたしはようやくできるようになった。

実はコツというかポイントを、河原に行ってなんども確認したのだ。

ポイントはズバリ、リバースターンなのだが、それぞれ自分でつかむしかない。

しかし、まだ、あと2回レッスンがある。時間がある。

ゆっくりとステップを分解しながらやってみると、いい結果が出るのではないか。

自分で納得するまでやってみるしかない。

後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン 男性シャッセ、ニューヨーク

あたりまで進む。

このルーティンは変化があっておもしろい。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年10月5日木曜日

ウインナ・ワルツ始まる



今日も、復習のフォックストロットを2回踊ったあと、

今日からウインナ・ワルツがはじまった。

アマルガメーションは前回と同じ。

パラレーション、ナチュラルターン、バックワード・チェンジ、リバースターン、フォワード・チェンジ

まで、とりあえず進む。

フレッカールは次回以降となる。

やはり今日もポイントとなる点を取り上げてのレッスン。

前進の時は、大きく踏み込む。男性も女性も。

4と8のタイミングでフォワード、バックワードのチェンジする方法をとっている。


後半は、チャチャチャ

ベーシックムーブメント、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、スプリットキューバン・ブレイク(R,L)、スプリットキューバン・ブレイク(R)、スプリットキューバン・ブレイク(L)、ニューヨーク~タップ、アンダーアームターン

とりあえずこの辺まで。

いろんな事情でメンバーが欠けている。

サークルの維持が難しくなってきた。あとひとりかふたり分なのだが。

どこのサークルでも直面するところかも知れない。

今日から、男性ひとり辞め、女性ひとり入る。

また、本日このレッスンの修了後、大きなホールに移動しての主催パーティがある。


当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。

2017年9月28日木曜日

目一杯踊りました。


今日も、復習のタンゴを2回踊ったあと、

スロー・フォックストロットから。

アマルガメーションは前回と同じ。

やはり今日もポイントとなる点を取り上げてのレッスンとなる。


たとえば

・スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイのあたり。

なかなか男女が息が合わないとうまくいかない。

・チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット

のあたりも簡単ではいかない。

・カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ~PP、オープンナチュラル、アウトサイドスイブル、ウイーブ

のあたりも繰り返し、相手を変え、繰り返す。


後半は、パソドブレ。

これも前回と同じで、以下のとおり。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、オープンテレマーク、プロムナード・クローズ、スパニッシュ・ライン、フラメンコ・タップス、シャッセ・トウ・ライト、シュールプラス、ツイストターン、クードピック。

きょうも目一杯踊る。

2~3人が体調不良などで欠席しているが、男性が4人、女性が8人参加している。

今日でパソもスローも終了する。

来月からウインナ・ワルツとチャチャチャ。



当面の確認事項
●死んでもホールドは崩さない。


2017年9月21日木曜日

もっと踊り込まないと



復習のタンゴを2回踊ったあと、

スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク~PP、カーブドフェザー、バックフェザー

のあとは

オーバースウエイ~PPとして

オープンナチュラル、アウトサイドスイブル、ウイーブ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターン、リバースウエーブ、バックフェザー

になったようだ。


後半は、パソドブレ

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、オープンテレマーク、プロムナード・クローズ、スパニッシュ・ライン、フラメンコ・タップス、シャッセ・トウ・ライト

のあと、

シュールプラス、ツイストターン、クードピック

となるようだ。

先に進んでしまったが、ぜんぜん覚束ない。もっともっと踊り込まないといけない。

今日も男性が5人、女性が9人参加している。


当面の確認事項

●死んでもホールドは崩さない。


2017年9月14日木曜日

すんなり入って来ている


今日も復習のタンゴを2回踊ったあと、

スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク~PP、カーブドフェザー、バックフェザー

のあとは

オーバースウエイ~PPとして

オープンナチュラル、アウトサイドスイブル、ウイーブ、スリーステップ、ホバークロス、リバースターンの3歩、リバースウエーブ、バックフェザー

までが加わることになった。

これは当初なかったものだが、先生がその場で組み入れた。

そこまでの流れに逆らわずすんなり入って来ているので余り抵抗はない。


後半は、パソドブレ

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

の後に

オープンテレマーク、プロムナード・クローズ、スパニッシュ・ライン、フラメンコ・タップス、シャッセ・トウ・ライト

となるようだ。

先に進みそうなのだが、ここまでが覚束ないので、これまでのところを繰り返すことにする。

今日は男性が5人、女性が9人参加している。


当面の確認事項

●死んでもホールドは崩さない。


2017年9月7日木曜日

ゆっくり踊って見せる

復習のタンゴ今日も2回踊る。

レッスンは、スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

まで行く。

私は、あいかわらず、

スリーフォーラウエイ、シャッセロールのところがうまくない。

カウンタープロムナードに切り替わるところをゆっくり踊ってみせ、女性に説明した。

少しはわかって頂けたかも知れない。


後半は、パソドブレ

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

の後に

オープンテレマーク、プロムナード・クローズ、スパニッシュ・ライン、フラメンコ・タップス、シャッセ・トウ・ライト

となるようだ。


当面の確認事項

●死んでもホールドは崩さない。


2017年8月31日木曜日

正確に覚える

復習のタンゴをはじめに踊る。

レッスンは、スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

まで行く。

今日ひっかかったのは、

カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

オーバースウエイ

入るところの位置やネックの返しが決まらない。

なんどかやり直しようやく何とかなる。これも一種の変なクセが付いてしまっている。

正しい方法で覚えないと意外なところでボロがでる。


後半は、パソドブレ

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、

の後に

フォーラウエイリバース、オープンテレマーク、プロムナード・クローズ、スパニッシュ・ライン

のあたりまで。

このあとフラメンコ・タップス、シャッセ・トウ・ライト

などが続くようだ。


当面の確認事項

●死んでもホールドは崩さない。


2017年8月24日木曜日

夏の日差しがもどり


復習のタンゴを2回踊る。

今日は再び夏の日差しがもどってきた。

30度は軽く越えているようだ。

さて、スロー・フォックストロットから。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ、ピボット、オープンテレマーク~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

まで行く。

私は、あいかわらず、

スリーフォーラウエイ、シャッセロールのとこがうまくない。スムーズに流れるときとそうでないときがある。

これはあまり声に出せないが、相手の女性にもよるのである。

せめてシャドーでは完璧にしておこうと思う。


今月から後半は、パソドブレ

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

の後に

オープンテレマーク、プロムナード・クローズ

が入る。


当面の確認事項

1>死んでもホールドは崩さない。

2>前鋸筋を鍛える。ゆるがないホールドを意識する。


2017年8月17日木曜日

難しいステップ



復習のタンゴを2回踊る。

外はどうしたことかかなり涼しい。

24~6℃ぐらいで秋のようだ。


スロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ

のあと

ピボット、オープンテレマーク~PP、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

まで行く。

私は、あいかわらず、
スリーフォーラウエイ、シャッセロールのところや、
・コントラチェック、ロンデのところ、
カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ

のあたりがかなりあやしい。

まだ、もう少し時間があるので、練習して調整したい。


今月から後半は、パソドブレ

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

あたりまで。

見学参加の予定の男性は来なかった。

まあ、これもよくあることで準備だけはするが、過大な期待はしないようにしようと思う。


メモ
ホールドが崩れて、折れる、かぶる時がある。
死んでもホールドは崩さない、ぐらいの覚悟が必要だ。

前鋸筋を鍛える。ゆるがないホールドを意識する。
私にはとても大事なポイント。

2017年8月10日木曜日

カウンターポジション


先週はお休みだった。

今日は、はじめに、復習のタンゴを2回踊る。


今日も外は猛暑。冷房を入れスタートした。

スロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ、ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ

まで。


今日も私自身はやはり、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイのあたりがしっくり来ないので、何度も繰り返す。

カウンターポジションへの切り替えが上手くいかない。

何かしっくり来ない。考え方、方針がまとまらない。

今後インターネットの動画などを参考にしながら修正していきたい。

コントラチェック、ロンデのところも、なかなか二人のタイミングが合わないとうまくいかない。


今月から後半は、パソドブレ。

エレベーション・トウ・ライト、シックスティーン、アタック、シュール・プラス(左回転)、プロムナード・トウ・カウンター・プロムナード、シャッセ・トウ・ライト、セパレーション、シンコペテッド・セパレーション、グランドサークル、シャッセ・ツウ・ライト、フォーラウエイリバース、

あたりまでのようです。

何度かやってきているので多少親しみがあるが、まだなんとなくぎこちないところがある。

女性が1名見学参加。さっそく入会した。

関連参照:動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 上級 ポイント
パソドブレの基本ステップ

関連参照2:
今日も楽しうございました
ダンスのある生活
社交ダンスの基礎知識


2017年7月27日木曜日

課題は多い

復習のタンゴを2回踊る。

外はガンガンの暑さ。

冷房を入れて今日もスタートする。

スロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあとは

ホバー~PP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

ここから、

フェザーステップ、フォーラウエイリバース&スリップピボット、ダブルリバーススピン、チェンジオブディレクション、コントラチェック、ロンデ

まで進みました。

私自身はやはり、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあたりがしっくり来ないので、何度も繰り返す。

また、コントラチェック、ロンデのところはおもしろい。

具体的に先生が示してくれたところはポイントだと思う。

そして、そのポイントのほかに、
私自身の課題の「ちょっと右手が奥に入るクセ」の対処として、
PPでの体の向き、右手ホールドの位置の取り方などを自分なりにチェックしている。

いずれも、簡単ではないが少しづつでも修正していきたいと思う。

残り時間で少々、サンバ

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性5人、女性9人が参加。


*今日の課題

私には、ボディで踊るような感覚がほしいと思った。
頭から突っ込んだり、のけぞったりしないで。

ネックの位置も何度も言われる。それぞれのフィガーごとに確認するしかない。

また、目線は高くとれば、姿勢に反映されるのだ。


関連参照:動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 上級 ポイント
サンバの基本ステップ

関連参照2:
今日も楽しうございました
ダンスのある生活
社交ダンスを始める

2017年7月13日木曜日

修正しながらも

前月までの復習のタンゴを2回踊る。外は真夏の様相。

さてスロー・フォックストロットは、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあとは

ホバーPP、フェザーフィニッシュ、リバースウエーブの4歩、ウイーブ、チェンジオブディレクション

まで進みました。

やはり、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

のあたりを何度も各組とも繰り返す。


残り時間で少々、サンバ

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性5人、女性9人が参加。

*今日の課題
スリーフォーラウエイは10歩。最初の4歩目で抜き、6歩目ロック。
なのだが、5,6でカウンタープロムナードになる

途中の3歩目あたりで正面の時計を見て5,6でカウンタープロムナードになり、
7~10歩目で振りかえり、QアンドQでシャッセロール、あとのスラウエイと続く一連の流れ。

今日少し進んだように思う。いくつか誤解していたところがあった。

でも、だんだん良くなっていっている。

こうしたことの積み重ねを続けるしかない。


関連参照:動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 上級 ポイント
サンバの基本ステップ

関連参照2:
今日も楽しうございました
ダンスのある生活
社交ダンスを始める

2017年7月6日木曜日

新しい月、新しいステップ

新しい月になりました。

前月までの復習はタンゴに変わりました。

1周目を踊ることにしました。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ、プロムナードターン~PP、オープンプロムナード、リバースターン~オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ~PP
ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの3歩、リバースピボット~チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピン~PPまで。

さて今月からのスロー・フォックストロットは、新しいバージョン。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターン、スピンターン、リバースターンの456、チェンジオブディレクション、フェザーステップ、スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

まで。

スピンターン、リバースターンの456や、

フェザーステップからの
スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイ

がおもしろい。

スピンターンがワルツのイメージを引きずっているところがあったので、最初ちょっととまどう。

逆にスリーフォーラウエイがいかにもフォックストロットという感じがする。

組み合わせが、なかなか新鮮な感じで楽しい。


残り時間で少々、サンバ

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性4人、女性9人が参加していた。

*今日の課題

スリーフォーラウエイ、シャッセロール、スローアウエイオーバースウエイのところだろうか。スリーフォーラウエイは最初の6歩目で振り向く。そのあともファーラウエイが4歩継続して、次のシャッセロール、スラウエイと続く。

次回もしっかりやってみようと思うのだ。


関連参照:動画で見る
スロー・フォックストロットの基本ステップ
スロー・フォックストロット 中級 ポイント
サンバの基本ステップ

関連参照2:
今日も楽しうございました
ダンスのある生活
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2017年6月22日木曜日

うまくいかないこともある

ワルツ。復習は1周目を踊る。

さて、来週が5週目なのでお休み。

タンゴは、今日が最後となる。

ラストなので、アマルガメーションを全部記しておくことにする。

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ、プロムナードターン~PP、オープンプロムナード、リバースターン~オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ~PP
ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの3歩、リバースピボット~チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピン~PP、

2周目は、

プロムナードロック、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターン~PP、ピボットターン~PP,フォーラウエイウイスク、スピン、ライトランジ、バックロック、ストップロック

2周目の頭の部分、プロムナードロック、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターン~

のあたりを入念にそれぞれがチェックする。

そして、このラフォーラウエイウイスク、スピン、ライトランジ、バックロック、ストップロックのあたりを今日も入念に踊る。

途中からだが開いてしまう組がありバラバラ感がある。

もうすっかりできる組もあれば、まだまだ、うまくいかないという組もある。

残り時間で少々、今日からサンバ

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性5人、女性9人が参加していた。


*今日の目線
前において、しっかり踊れた、と思う。
油断はしないで。定着するまでチェックしよう。


関連参照:動画で見る
タンゴ中級ステップ
タンゴの上達のコツ
サンバの基本ステップ

今日も楽しうございました
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2017年6月15日木曜日

楽しいフィガー

ワルツの復習は1周目を踊った。

さて、タンゴは、1周目は前回と同じ。

2周目は。

プロムナードロック、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターン、ピボットターン~PP,フォーラウエイウイスク、スピン、ライトランジ、バックロック、ストップロック

やはりこのライトランジ、バックロック、ストップロックのあたりを今日も入念に踊る。

この、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターンが意外におもしろい。

ともあれ、2周目のいずれも楽しいフィガーである。

残り時間で少々、今日からサンバ

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴ、ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

男性4人、女性7人が参加していた。


*今日の目線。
前か遠くたかいところにおいて、しっかり踊れた、と思う。
遠くでなくてもフロアが目線に入ってこなければいい。
もう少し、チェックする期間必要か。


関連参照:動画で見る
タンゴ中級ステップ
タンゴの上達のコツ
サンバの基本ステップ

今日も楽しうございました
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2017年6月8日木曜日

遠くの天井をみる

ワルツの復習は1周目を踊った。

さて、タンゴは、1周目は前回と同じ。

2周目は中央斜めに向かってプロムナードロックから。

プロムナードロック、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターン、ピボットターン~PP,フォーラウエイウイスク、スピン、ライトランジ、バックロック、ストップロック

やはりこのライトランジ、バックロック、ストップロックのあたりを今日も入念に踊る。

クローズドになっているときとPPになっている時の注意が先生からあった。

みな意外と無頓着なところがあって私にはかなり参考になった。

残り時間で少々、今日からサンバ

ベーシックムーブメント、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、サイド・サンバウオーク、シャドウ・ボタホゴから

ボルタスポットターン、サンバ・ホイスク

あたりまでいく。

今日もお休みがかなりいる。

男性4人、女性7人が参加していた。

目線に気をつけて踊る。

はるか遠くの天井を見るつもり。だから、フロアが目に入ることはない。


関連参照:動画で見る
タンゴ中級ステップ
タンゴの上達のコツ
サンバの基本ステップ

今日も楽しうございました
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2017年6月1日木曜日

いい絵を書くには



復習の ワルツは1周目を踊る。

さて、タンゴは、1周目は前回と同じ。

2周目は中央斜めに向かってプロムナードロックから。

プロムナードロック、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターン、ピボットターン~PP,フォーラウエイウイスク、スピン、ライトランジ、バックロック、ストップロック

やはりこのライトランジ、バックロック、ストップロックのあたりを入念に踊る。

男女の息があわないとなかなかいい絵は書けない。

決まるとおもしろい。タンゴの面白さがある。


残り時間で少々、今日からサンバ

ベーシックムーブメント、サンバウオーク、サンバホイスク、プロムナード・サンバ・ウオーク、シャドウ・ボタホゴ

あたりまでいく。

今日も体調を崩している人が何人か休んでいる。

男性5人、女性9人が参加していた。

自分なりのチェック:ライトランジ、バックロック、ストップロックなどに入るときに無意識に下の方を見ているようだ。目線が、だ。

指摘されるまで気づかないもの。心していくしかない。


関連参照:動画で見る
タンゴ中級ステップ
タンゴの上達のコツ
サンバの基本ステップ

今日も楽しうございました
ダンスのある生活
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2017年5月25日木曜日

少し難しいのがいい。

復習の ワルツは2周目のリクエストにこたえました。

さて、タンゴは、1周目は前回と同じ。

2周目は中央斜めに向かってプロムナードロックから。

プロムナードロック、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターン、ピボットターン~PP,フォーラウエイウイスクスピン

このスピンは一回転だけとして、

そのあとにライトランジ、バックロック、ストップロックとなる。

このへんは予定にないところなのだが、先生が足してくれました。少し難しいのですが、そこがまたいいのです。


残り時間で少々、ルンバ

今日も、オープンヒップツイスト、ホッキースティック、ニューヨーク、スポットターン、ナチュラルトップ、クローズドヒップツイスト

から、
リバーストップ~ファン、スリーアレマーナ、ロープスプニング、オープニングアウト、スリースリー、スライディングドア、

バックウオーク(女性スパイラル)したあとアレマーナまで。

今日はこじんまりで、参加者は男性が6人、女性が6人でした。

いろいろ体調を崩しているひとが多く数人が休んでいる。


関連参照:動画で見る
タンゴ中級ステップ
タンゴの上達のコツ
ルンバのベーシックステップ

今日も楽しうございました
ダンスのある生活
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2017年5月18日木曜日

身体が覚えていれば

復習の ワルツは1周目にしました。

さて、タンゴは、

ツーウオーク、ファイブステップ、クオータービーツ、チェイス、シャッセ、プロムナードリンク、オーバースウエイ、セイムフットランジ、テレマーク、スローアウエイオーバースウエイ、オーバースウエイ、ドラッグ、プロムナードターン~PP、オープンプロムナード、リバースターン~オープンフィニッシュ、ダブルファイブステップ~PP

のあと

ツイストターン、クローズドプロムナード、バックコルテ、リバースターンの3歩、リバースピボット~チェンジオブディレクション、コントラチェック、ブラッシュタップ、スパニッシュドラッグ、レフトウイスク、スタンディングスピン~PP、プロムナードロック、フォーラウエイリバース&スリップピボット、リバースターン、ピボットターン~PP,フォーラウエイウイスクスピン

このスピンは一回転だけとして、あとにライトランジ、バックロック、ストップロックがきた。

このへんは予定にはなかったものだが、加えてきた。

ロックをストップするストップロック。

以前にやったような記憶がありますが、かなり久しぶりにやったフィガー。

バックロックしてきたものをストップしてロックするなどと説明されたが実際に何度かやってみて分かってきた。

また、今日も「中指と身体が一緒に動く」ははじめは意識できたが後半は新しいステップに気を取られて忘れていた。まあ、身体が覚えていればいいのだが。

残り時間で少々、ルンバ

今日も、リバーストップ~ファン、スリーアレマーナ、ロープスプニング、オープニングアウト、スリースリー、スライディングドアぐらいまで。

男性の見学者が一人。少し離れた町からわざわざ見学にきてくれたようだ。

参加者は男性が5人、女性が8人でした。


関連参照:動画で見る
タンゴ中級ステップ
タンゴの上達のコツ
ルンバのベーシックステップ

今日も楽しうございました
ダンスのある生活
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