2016年10月27日木曜日

お気に入りルーティン




今日もワルツの復習1巡目だけ軽くやってから、

スロー・フォックストロット。レッスンは今日が最終日。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの3歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半4歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの456、クローズド・インピタス&フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース&スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップ、スリー・フォーラウエイ、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロス

スリー・フォーラウエイの6歩目の男性のネックは後ろを向いている。確認しながら踊る。


ここから、フェザーステップから、バウンスフォーラウエイ、チェンジオブディレクション、コントラチェックとしています。

お気に入りルーティンです。





後半は、ルンバ

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト → ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ → ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、

ここで、リバース・トップははじめてでした。

ナチュラルトップがあるんだからあっても不思議ではなかった。


男性5人、女性11人が参加していました。


関連参照:動画で見る

プロ/スロー・フォックストロット・Figure付き動画

ルンバのベーシックステップ
ルンバの基本
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2016年10月20日木曜日

ルンバにも」集中!

今日もワルツの復習から始まる。

レッスンは、スロー・フォックストロットから。

男性6人、女性が11名揃いました。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの3歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半4歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの456、クローズド・インピタス&フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース&スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション、フェザーステップ、スリー・フォーラアウエイ、

ここから、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロスとしました。

そのあとは、フェザーステップから、バウンスフォーラウエイ、チェンジオブディレクション、コントラチェックとし、終わりました。

なかなかいいルーティンで気に入っています。


後半は、ルンバ

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト → ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ → ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング、オープニング・アウト、

このあと、テレマーク、クカラッチャ → ファンと続く予定。

ルンバはむずかしいが、ルンバに集中していこうと思うのだ。


関連参照:動画で見る

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2016年10月13日木曜日

スロー・フォックストロットの難しさ


ワルツの復習をやりました。

新しいメンバーにはちょっとたいへんかもしれませんが続行しました。

スロー・フォックストロットから、レッスンです。

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの3歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半4歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの456、クローズド・インピタス&フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース&スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション

に続いて

フェザーステップ、スリー・フォーラアウエイ。

このスリー・フォーラアウエイの6歩でロックなのだが、
このとき男性のネックは後ろを向いている。前にあるのではない。

レッスンの最後の方で先生がそう指摘してくれたのだが、もう、練習する時間がなくなってしまった。
色々確かめてみましたが、そのようでした。

そのあとを、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロスとしました。


よく言われるスロー・フォックストロットの難しさについて

・4拍子なのに、ステップが3歩である。
・CBM、サイド・リーディングが多い。
・ライズとアップの使い分けをする。
・音楽のとり方、技術的要素がある。

などと指摘されます。そうなのかもしれません。

今日もネックの返し方や表現などに時間を費やしました。



後半は、ルンバ

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト → ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ → ファン、スリー・アレマーナ、

あたりまでいったか。


今日はこのあと、下の大きなホールを借りてサークル主催のパーティをしました。

サークルの存在・知名度アップと男性会員の勧誘を目的としましたがどうでしょう。

これからこれから、という感じなのでしょうか。


関連参照:動画で見る

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2016年10月6日木曜日

見学即入会でした!

男性が一人見学に来ていました。

「シューズを履いてどうぞ一緒に」と呼びかけたら、
すぐに参加してきました。

それで男性が6名となり、女性は12名参加となっています。



今日も、軽くワルツの復習をやりました。

レッスンは、スロー・フォックストロットから、

フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ、ナチュラルターンの3歩、オープンインピタス、リバースウエーブの前半4歩、、ウイーブ、リバースウエーブ、バックフェザー、リバースウエーブの456、クローズド・インピタス&フェザー・フィニッシュ、スリーステップ、カーブド・フェザー、アウトサイドスピン、カーブドフェザー、バックフェザー、オーバースウエイ、ホバー、フェザー・フィニッシュ、トップスピン、リバースターン、フォーラウエイ・リバース&スリップピボット、チェンジ・オブ・ディレクション

に続いて

フェザーステップ、スリー・フォーラアウエイ。

そのあとを、スリーステップ、ナチュラルターン、ホバークロスとしました。



後半は、今日からルンバ

とりあえず

オープン・ヒップ・ツイスト → ファン、ホッキー・スティック、ニューヨーク3回、スポット・ターン、ナチュラル・トップ、クローズド・ヒップ・ツイスト、リバース・トップ → ファン、スリー・アレマーナ、ロープ・スピニング

あたりまでのようです。

いつものようにあっという間に終了ですが、途中今日来た男性にサークルのことを説明したら、その場で入会したいとの申し出がありました。

かなり出来る人。サークルの練習を見ただけでここならと思ってくれたのかもしれません。
うれしいではありませんか。

よかった。やっと一人男性が増えました。


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